La salvia es una planta muy utilizada para curar la sudoracion escesiva. Cuando se sufre de transpiracion excesiva en los pies , se recomienda hacer un pediluvio (baño de pies) en la infusion de esta planta.
La Salvia tiene propiedades que ayudan a reducir la sudoracion y su aceite esencial actúa paralizando las terminaciones nerviosas que regulan la sudoración, reduciendo de este modo su exceso.
El aceite esencial de salvia se puede utilizar diluido en agua de rosas o agua de hamamelis para hacer masajes en los pies despues de la ducha. Los efectos antitraspirantes de la salvia se notan a las 2 horas de haberselo aplicado.
Se recomienda no diluir el acesite esencial de salvia en cremas, aceites o lociones con contenido de alcohol y no es recomendable que lo usen mujeres embarazadas por su alto contenido en estrogenos.
Cuando existe exceso de sudoracion con mal olor en los pies, es recomendable escoger calcetines de fibras naturales como lana, algodón, lino y evitar tejidos de nylon que por ser sinteticos son poco transpirables y provoca irritacion.
La higiene tambien es muy importante, es recomendable secarse los pies perfectamente despues de la ducha y aplicar en ellos una mezcla de maicena con bicarbonato de sodio, lo cual le ayudara a mantener los pies secos y evitar los malos olores.
Los baños de pies con decocciones de plantas ricas en taninos como el nogal,
la agrimonia, la encina o el hamamelis, también ayudarán a descongestionar y aliviar los pies sudorosos y durante breve tiempo conseguirá frenar el sudor.
Tambien se puede tomar las infuiones de salvia, la dosis recomendada es de 3 infusiones por dia.
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Muy buenos remedios!! Me gusta el hecho de que se recomienden remedios naturales y no votox como en muchos otros sitios.
ResponderEliminarYo además de esto recomendaria limitar el consumo de picante, tener una rutina de ejercicio y usar ropa ancha y de tejidos naturales :)
Si se me permite recomiendo una marca de ropa transpirante que funciona genial y una marca de antitrasnpirantes (con esto yo tengo mucho cuidado :D)
Sutran
Perspirex
(lo que me ha costado poner los enlaces :S)
Un saludo!!