Beber Sabila resulta muy saludable ya que es un buen regulador del tránsito intestinal y un excelente complemento alimenticio que contiene numerosas vitaminas y oligoelementos. Además depura el organismo, ayudando a eliminar toxinas y residuos
El aloe vera cicatriza y desinfecta las heridas, facilita la digestión, activa el riego sanguíneo, la circulación linfática, las funciones renales, hepáticas y biliares, atenúa los dolores artríticos y reumáticos.
Para adelgazar prepare un jugo con un vaso de cristales de sábila y medio vaso de papaya picada, puede alternar el jugo con piña, melón o mango y agréguele un poco de yogur
Si utiliza los cristales de sábila directamente de la planta debe lavarlos muy bien hasta que salga toda la sustancia amarilla que destila de la penca al ser cortada.
Tome este jugo 2 veces al día, remplazando una comida (Desayuno o cena)
Otro jugo que resulta muy efectivo consiste en licuar los cristales de sábila con pepino, piña y agregar agua y se toma este jugo 3 veces al día.
Image: luigi diamanti / FreeDigitalPhotos.net
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