El Poleo es una planta parecida a la menta. Es excelente en todos los procesos digestivos y muy eficaz en los problemas de garganta (faringitis, laringitis, amigdalitis).
Tiene propiedades nervinas, tónicas, estomacales y reguladoras de la menstruación; las mujeres embarazadas no deben tomar esta tisana porque puede provocar abortos.
Está especialmente indicada en debilidad del estómago, problemas digestivos y en los intestinos, ventosidades, eructos, ardor, acidez, diarreas, congestiones cerebrales, dolor de cabeza, catarros en general, resfriados, hidropesía, palpitaciones del corazón, insomnio, zumbidos de los oídos, menstruación irregular, mareos, debilidad del sistema nervioso, de los huesos y de la columna vertebral.
En casos de problemas digestivos se recomienda tomar una infusión después de las comidas y en caso de problemas de vías respiratorias, tomarla también antes de acostarse caliente y con miel.
Se aconseja tomar baños con un cocimiento de poleo en los casos de debilidad general de los nervios, parálisis, etc.
La infusión se prepara con 30 gramos de la planta en un litro de agua. Se recomienda de dos a tres tazas de esta tisana cada día, o de tres a cinco cucharadas cada hora.
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