miércoles, 12 de enero de 2022

La Curuba para Reducir el Estres


La curuba es ideal  para aliviar problemas del sistema nervioso  debido a sus  propiedades. La cáscara de la fruta tiene propiedades curativas y sedantes. La curuba estimula  la eliminacion de orina, previene el envejecimiento y la osteoporosis.

Sus hojas se usan como tranquilizante y para conciliar el sueño.

100 gramos de curuba contiene 92 gramos de agua, 0.6 gramos de proteínas, 0.3 gramos de fibra, 25 calorías, hierro, vitamina A, fosforo, grasa, Calcio y carbohidratos.
Es muy aconsejada en trastornos intestinales y estomacales debido a que la cascara es rica en pectina.

Para Reducir el Estrés

Se escogen frutos muy sanos, se licuan en poco agua y con cáscara, para obtener un jugo concentrado y sin azúcar para una mejor absorción de sus componentes..

Ulceras y Gastritis
Consumir regularmente en jugo o sorbete


Tags blogalaxia


1 comentario: