miércoles, 12 de enero de 2022

El Banano - Beneficios para la salud

propiedades del banano
El banano contiene muchas vitaminas y minerales asi como una gran cantidad de fibra,  ayuda a prevenir y controlar enfermedades, tiene un gran poder energético y antioxidante.

Favorece la circulación y el sistema nervioso. Es una buena fuente de vitaminas A, C y del grupo B, especialmente B1, B2 y B3. Aportan una cantidad importante de magnesio y sobretodo de potasio que favorece el mantenimiento de la tensión arterial correcta, previene ataques al corazón. Asi mismo favorece el aprendizaje y la concentración.

Es recomendable para mujeres en estado de Embarazo, los ancianos, personas con bulimia peronas que toman diureticos y los deportistas, en quienes disminuyen considerablemente los niveles de potasio.  Es indicado en caso de anemia o fatiga.
 

Ayuda a disminuir el colesterol malo y ejerce un efecto protector frente al cancer de colon al estimular el sistema inmunologico y favorecer el crecimiento  de las bifidobacterias. El banano alimenta las bacterias acidófilas naturales del intestino y su alto contenido en potasio es beneficioso para el sistema muscular.

Las Fibras del interior de la cascara contienen minerales y carotenos, por lo que evita el envejecimiento prematuro.

Regula los niveles de glucosa en la sangre, mejorando los molestos sintomas premestruales.

Remedios Caseros Con Banano

Hemorragias, Preparar Jugo de Banano con Uva y Ortiga, este jugo hace que se detengan las hemorragias de cualquier nivel.

Artritis, Tomar Jugo de Aguacate con Banano

Aumento de Semen En Los Hombres, Preparar el jugo de banano con leche de soya.

Calambres, Tomar banano combinado con apio para regular los calambres.

Depresión, Todas las mañanas tomar un vaso de agua acompañado de un banano, ayuda a mejorar el estado de ánimo, la depresión, la hiperactividad y relaja el cerebro.

El jugo de banano con Manzana, pera, lechuga y ahuyama tomado 4 veces al dia sirve para la depresion y problemas de parkinson.

Lavado de Heridas, Rallar y secar la cáscara del banano, moler y colocar las cenizas en la parte afectada. La cascare del banano tiene aplicaci'on como emplasto sobre lesiones de piel por quemaduras, Herpes, Ulceraciones, Urticaria y Forunculos.

Hipertensión, Tomar el cocimiento de la cáscara de banano verde fresca.

Diarreas Crónicas, Cortar un trozo de banano en pie unos 5 cm hacer en el centro una pequeña concavidad y llenar con miel de abejas, tapar y dejar de un día para otro. Se obtiene un jarabe que se debe suministrar en dosis de una cucharada, tres veces al día.

Antiacido Natural, El banano neutraliza el ph o nivel de acidez estomacal y forma una pelicula protectora que recubre la mucosa del estomago. Es excelente para la prevencion y tratamiento de ulceras.
Image: Suat Eman / FreeDigitalPhotos.net

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